歯ぎしり・食いしばりで
お困りではありませんか？
歯ぎしり・食いしばりは、眠っている間や集中しているときなど、無意識に起こりやすい癖です。歯に強い力が繰り返しかかり、歯がすり減る、ヒビが入る、詰め物が欠けるといったトラブルにつながることがあります。
「朝起きると顎が重い」「歯がしみる気がする」「かみ合わせが変わってきたかも」など、はっきりした痛みがなくても負担が積み重なっているケースも少なくありません。歯ぎしりや食いしばりが気になっている方は、一度当院へご相談ください。
歯ぎしり・食いしばり
のサイン
- 起床時に顎が重い
- 家族に睡眠時の歯ぎしりを指摘された
- 顎がだるい、痛い
- 歯がしみやすい
- 歯が欠けた気がする
- 頬の内側に跡が残っている など
歯ぎしりや
食いしばりの原因
歯ぎしりや食いしばりの主な原因は、歯並びやかみ合わせ、ストレスです。気になる症状があるときは、顎の動きやかみ合わせも含めて確認していきます。
当院はシン中心位®臨床研究会に認定されたドクターのいる歯科医院です。当院では、シン中心位®の考え方をもとに、咬合位(顎の位置)を決定しています。
シン中心位®とは
「見た目」や「噛み合わせ」だけでなく、「全身の健康」「運動機能」「呼吸」など幅広い観点から、理想的な顎の位置を追求する新しい咬合理論です。
従来型の咬合治療に比べ、より包括的で全身医療につながるアプローチとして注目されています。
放置すると起こり
やすいトラブル
歯ぎしりや食いしばりを「癖だから仕方ない」と我慢していると、歯や顎にかかる負担が続き、歯が全体的にすり減ってきたり歯にヒビが入ったりします。虫歯治療の被せ物や入れ歯、インプラントなどが壊れたりすることもあります。
また、睡眠時に歯ぎしりがある場合、一緒に寝ている家族と言い争いになることも少なくありません。
歯や顎を大切にすることはもちろん、人間関係に配慮するためにも、治療をおすすめします。
また、睡眠時に歯ぎしりがある場合、一緒に寝ている家族と言い争いになることも少なくありません。
歯や顎を大切にすることはもちろん、人間関係に配慮するためにも、治療をおすすめします。
日中の歯ぎしりや
食いしばりの治療
仕事中や家事の最中、スマートフォンを見ているときなど、気づくと歯を噛みしめていることがあります。
そんな時は、「力を抜いて上下の歯を軽く離す」ことを意識することがポイントです。
また、日中に歯ぎしりや食いしばりは、ストレスを感じているサインかもしれません。顎や首の周り、肩のマッサージやストレッチなどを行い、リラックスできるようにしましょう。
受診時に詳しくお話をお伺いし、適切なマッサージ方法やリラックス方法についてお伝えしています。
そんな時は、「力を抜いて上下の歯を軽く離す」ことを意識することがポイントです。
また、日中に歯ぎしりや食いしばりは、ストレスを感じているサインかもしれません。顎や首の周り、肩のマッサージやストレッチなどを行い、リラックスできるようにしましょう。
受診時に詳しくお話をお伺いし、適切なマッサージ方法やリラックス方法についてお伝えしています。
睡眠中の歯ぎしりや
食いしばり
眠っている間は噛む力をコントロールしにくく、意識して歯ぎしりや食いしばりを止めることはできません。
そのため、ナイトガードというマウスピースを使って、歯や顎の負担を抑えていきます。
ナイトガードは、保険が適用されるマウスピースです。受診時に型取りをし、後日お渡しいたします。
そのため、ナイトガードというマウスピースを使って、歯や顎の負担を抑えていきます。
ナイトガードは、保険が適用されるマウスピースです。受診時に型取りをし、後日お渡しいたします。
歯ぎしり・食いしばり
が気になったら、
本山駅の
みわファミリー
デンタルクリニックへ
「朝の顎の重さが続く」「歯が欠けやすい」「顎や歯に重だるさがある」などの変化は、身体からのSOSのサインかもしれません。
歯が削れてしまう前に、マウスピースや脱力、マッサージなどで、歯ぎしりや食いしばりに対処していくことが重要です。当院では、矯正治療のご相談も承っておりますので、お気軽にお声がけください。
みわファミリーデンタルクリニックは、本山駅から徒歩5分、城山中学校前の通いやすい歯科医院です。
歯が削れてしまう前に、マウスピースや脱力、マッサージなどで、歯ぎしりや食いしばりに対処していくことが重要です。当院では、矯正治療のご相談も承っておりますので、お気軽にお声がけください。
みわファミリーデンタルクリニックは、本山駅から徒歩5分、城山中学校前の通いやすい歯科医院です。
